Das Sonnengeflecht-Chakra im Magen- und Bauchbereich mit den wichtigsten Verdauungsorganen braucht Kräuter und Gemüse reich an Bitterstoffen. Dazu zählen z.B. Löwenzahnkraut (Rucola), Artischocke, Chicorée, Wermut und Ingwer. Honig und gute, kaltgepresste Pflanzenöle (Sonnenblumenöl, Leinöl, Distelöl) beeinflussen ebenso positiv dieses Chakra.
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